こんばんは。
タイトル通り、ここ数日は周りの負の感情をダイレクトに受け止め過ぎてしまい、自身がパンク中。そして階段上り下りするときの膝痛。。。
職場の上司は、機嫌悪いと当たり散らし、最悪な空気にするし、友人は寝てる間に財布からお金を抜き取るし（本当に友人なのだろうか）、頭と心が負の感情に支配されて、グッタリな毎日である。
仕事の帰り道の神社でお参りしようとしても、参拝客や若者が多く、騒がしく集中できず。。
ということで、塩酒風呂で浄化をしようと思う。
やり方は見よう見まね、日本酒と粗塩を風呂にぶち込むタイプ。
急遽思い立ったため、日本酒→ワンカップ大関で対応。15-20分浸かればいいらしい。
どうも周りの負の感情を受け止め過ぎると、何より他人に対しての思いやりに欠けてしまう。
心に余裕を持ち、豊かに配慮できるよう、頑張るか。。
